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西班牙式海鮮飯?jiān)趺醋觯?/h1>
已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-06-28 14:33 - 解決時(shí)間 2008-06-28 15:20
西班牙式海鮮飯?jiān)趺醋觯?
2709 次關(guān)注     提問(wèn)者: ed  
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原料:豬肉50克、蝦仁20克、魚(yú)肉20克、帶子30克、魷魚(yú)卷30克、貽貝1個(gè)、青椒10克、紅椒10克、青豆10克、洋蔥10克、西紅柿丁20克、北極甜蝦50克、大蝦1只、米飯200克。

調(diào)料:油50克、蒜蓉30克、白葡萄酒20克、白胡椒粉10克、雞精10克、黃姜粉10克、鹽、紅花少許。

做法:(1)將油、蒜蓉下鍋炒香。大蝦開(kāi)背去蝦線在炭火上烤熟。
(2)把豬肉、雞肉、蝦仁、魚(yú)肉、帶子、魷魚(yú)、貽貝放入鍋內(nèi)炒,加入白葡萄酒至熟。
(3)把青椒丁、紅椒丁、青豆、洋蔥丁下鍋炒熟,加入黃姜粉、藏紅花、白胡椒粉、雞精粉和鹽上色調(diào)味。
(4)把米飯打散下鍋翻炒至上香入味。注意:米飯不可太干,色彩要?jiǎng)颉?
(5)把炒好的米飯裝盤(pán),把炒好的海鮮均勻地放在米飯上。
(6)把北極甜蝦、西紅柿丁撒在米飯上,中間放烤好的大蝦。

特點(diǎn):色澤鮮艷、營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮咸。地道的異國(guó)風(fēng)味。
  回答者: kattle   2008-06-28 15:20   


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